愛讀書的我,經常在書店站著看書,一站通常是半小時起跳,但是書局會有店員走來走去,整理書架放置書籍等等行動,常常讓我覺得很不舒服,也感覺自己都在白看書一樣,現在我發現一個購書的好地方,就是博客來網路書店,不會有店員盯著你不放的感覺,也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光,最近買了一本學瑜伽第一本書─與天地自然的心靈對話,很開心跟大家分享購買心得,加上博客來網路書店常常有不定期的優惠,比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面,算是我目前為止覺得最方便的購書模式,所以今天特別來分享一下學瑜伽第一本書─與天地自然的心靈對話的購物心得!!如果你也想知道學瑜伽第一本書─與天地自然的心靈對話哪裡可以用最划算的價格買到,我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全),不滿意還可以退換貨,直接用網路不需要出門,超級方便!!!
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學瑜伽第一本書─與天地自然的心靈對話
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010290124
商品訊息功能:
商品訊息描述:
完全掌握正統印度瑜伽的真髓,獻給初次接觸YOGA的人,讓您深刻體會瑜伽曼陀羅的真空與妙有。
本書特色
在古印度,瑜伽是冥想法的同義語,印度人甚至認為阿沙那(體位法、靜坐法)的精髓無非是冥想。換言之,瑜伽就是一種冥想法,是自我發現的體驗,也是自我探求的技法。而瑜伽冥想方法有三:首先是調身的體位法,其次是調息的呼吸法,最後就是調心的蘇瓦迪亞亞(讀誦法)。三者相互為用、合而為一,便是正統瑜伽的真髓所在。
本書便是要讓您認識從古印度流傳至今的正宗瑜伽,不僅詳細圖解各種體位法,並搭配瑜伽曼陀羅的冥想,尋求身心靈的提升。藉由瑜伽,讓每個人都進入自由自在境界,就像印度瑜伽教典描述的,凡是認真練瑜伽的人,都能解決疾病、身體健康,擁有平和寧靜的精神,以迎接每一天的到來。
監修者簡介
田原豊道
日本瑜伽學會會長,財團法人日本青少年文化中心副會長。曾受日本文化廳長官表揚,並擔任日本花園大學、東京理科大學、德國IARF等瑜伽講座主講人。
編著者簡介
荻山貴美子
日本瑜伽學會常任理事,東京瑜伽大學教授,瑜伽曼陀羅講座講師。並擔任NHK、讀賣新聞、產經新聞等文化中心講師,且巡迴訪問印度、美國、義大利等國的瑜伽道場,進行交流。
商品訊息簡述:
學瑜伽第一本書─與天地自然的心靈對話
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010290124
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